きのことほうれん草のソテー、安心する美味しさです☆ |
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えのきとほうれん草の |
材料(2人分) |
えのきだけ 100g | |
作り方 | |
①えのきは根元を切り落として、洗います。 | |
**やおやの一口メモ** 母親がよく作ってくれた野菜料理。。。(^_^) 【えのきたけ】☆安眠効果のある成分がたっぷり☆ 【ほうれん草】☆バツグンの栄養価☆ |
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