家にある材料でササッと炒めて、おかずにも、おつまみにもなる1品です☆ |
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キャベツととエリンギの |
材料(2人分) |
きゃべつ 1/4個 |
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作り方 | |
①きゃべつは食べやすいザク切りに、 | |
**やおやの一口メモ** 春キャベツ以外は、葉がしっかり巻いてツヤがあり重く感じるものが良いとされます。 【きゃべつ】☆たくさん摂れば胃炎や胃潰瘍の改善に効果が☆ 【エリンギ】
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