細かく切ると根菜もモリモリ食べれちゃいます☆ご飯にのせてどうぞ☆ |
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根菜たっぷり☆いり豆腐 |
材料(2人分) |
ごぼう 1本 |
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作り方 | |
①野菜は全て、7~8mm位、小さめサイコロ角に |
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**やおやの一口メモ** 当レシピでは、ごぼうと人参は、皮をタワシで洗って皮ごと調理をしています。 【生しいたけ】☆生活習慣病やガン予防に効果が☆ 【ごぼう】ごぼうを食べるのは、世界でも日本や台湾だけだといわれています。 【にんじん】通年、出回っていますが、しいて言うなら旬は冬。 |