炒った香ばしいジャコの香りと一緒に、あっさりとした味でいただきます。 | |
ほうれん草とジャコの |
材料(2人分) |
ほうれん草 1束 | |
作り方 | |
①ほうれん草は、かためにゆでて(40秒位)、 |
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**やおやの一口メモ** ジャコを焦がさないように、弱火で香ばしく炒るのがポイントです。 【ほうれん草】☆バツグンの栄養価☆ ‥…━★ 通信教育80年の実績!がくぶん総合教育センター ★━…‥ ■【ネット限定】ファンケル『カロリミット お試しセット』特別価格500円! ■野菜宅配サービス、お試しサービスはこちら【らでぃっしゅぼーや】 ■安心食材をお届け 大地を守る会のお試し野菜セット送料無料で980円から ■【じゃらん】料理、温泉、おもてなし…クチコミで選ばれた人気宿ランキング |
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