和風ツナパスタはどんな野菜を入れても☆ |
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ほうれん草とまいたけの
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材料(2人分) |
ほうれん草 1/2束(約100g) |
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作り方 | |
①ほうれん草はよく洗って、4cmに切り、 |
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**やおやの一口メモ** 冬が旬のほうれん草。 【ほうれん草】☆バツグンの栄養価です☆ 【まいたけ】きのこ類にはβグルカンという多糖類が含まれ、免疫機能を回復させ、 ■宅配野菜のらでぃっしゅぼーや(有機野菜・無添加食品の宅配サービス) ■【LOHACO】by Yahoo!×ASKUL 個人向け通販 ■【ネット限定】ファンケル『カロリミット お試しセット』特別価格500円! |