ニラをたっぷりと入れます。しょう油が香ばしい焼きうどん☆ |
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ニラとまいたけの焼うどん |
材料(2人分) |
ニラ 2/3束 |
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作り方 | |
①ニラは洗って3cm長さに切り、 |
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**やおやの一口メモ** ニラの太い根元部分だけ、先に豚肉と一緒に炒めておくと、甘みが出て美味しいです。 【ニラ】☆滋養強壮効果が高く、冷え症にも効く☆ 【まいたけ】きのこ類にはβグルカンという多糖類が含まれ、免疫機能を回復させ、 |
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