さっぱりとした一品にいかがでしょうか☆ |
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もやしとみょうが・
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材料(1~2人分) |
もやし 1/2袋 |
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作り方 | |
①もやしはよく洗って、沸騰した湯でサッとゆで、 |
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**やおやの一口メモ** もやしはよーくしぼるのがポイントです。(・-・) 【もやし】☆低カロリーで栄養価の高いヘルシーフード☆ 【みょうが】☆夏バテ予防に。薬味以外のお料理でも☆ |