もやしによく合うピリ辛和え物☆生きくらげがプルコリの食感です。 |
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もやしと生きくらげの |
材料(2人分) |
もやし 1袋 |
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作り方 | |
①もやしはよく洗います。 |
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**やおやの一口メモ** 材料の水気を、よーくしぼるのがポイントです☆ 【もやし】☆低カロリーで栄養価の高いヘルシーフード☆ 【キクラゲ】耳型のきのこで、ゼラチン質が豊富な耳のような形をしています。 として古くから珍重され、高級品として扱われています。 |
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