生きくらげ☆ぷるぷるコリコリの食感です☆とんこつや味噌ラーメンに入れて☆ |
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生きくらげとチンゲン菜入り |
材料(1人分) |
生きくらげ 3~4枚 |
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作り方 | |
①生きくらげは洗って石づきを取り、 |
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**やおやの一口メモ** 家でよく食べる野菜入りのインスタントラーメンです。 【キクラゲ】耳型のきのこで、ゼラチン質が豊富な耳のような形をしています。 として古くから珍重され、高級品として扱われています。 【チンゲン菜】油炒めで栄養の吸収率がアップします☆ |
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