なめこは袋に穴をあけてレンジで加熱するだけ、の簡単あえものです☆ |
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なめこトロロ |
材料(1~2人分) |
山芋 5cm |
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作り方 | |
①なめこは袋に1か所穴を開けて電子レンジ |
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**やおやの一口メモ**
なめこは 鮮度が落ちやすいので購入したらなるべく早めに調理します。(*^ー^*) 【なめこ】☆ヌルヌルがお腹をととのえます☆ 【やまのいも】☆消化の良いスタミナ食☆ |