やわらかくなったナスにこってりみそ味が…ごはんがすすみます☆ |
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なすと豚肉の
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材料(2人分) |
なす 3本 |
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作り方 | |
①なすはヘタを切り、縦1/2に切って、格子に浅く |
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**やおやの一口メモ** ナスの切込みはあまり深く入れすぎないようにします、 【なす】皮に含まれる色素の成分が血管をきれいにしてくれます。 ■【ネット限定】ファンケル『カロリミット お試しセット』特別価格500円! ■【じゃらん】国内15,000軒の宿をネットで予約OK!5%ポイント還元! ■今なら2,240円お得。安心・安全・新鮮の九州野菜王国の大変お得なお試し野菜セット(送料無料) 【じゃらん】国内15,000軒の宿をネットで予約OK!5%ポイント還元! |