辛い・美味いです☆おかずやおつまみに(^~^) |
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いんげんのピリ辛にんにく炒め |
材料(2人分) |
いんげん 1袋(約150g) |
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作り方 | |
①いんげんは柔らかくなるまで茹でて(5~6分位)、 |
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**やおやの一口メモ** 硬めのインゲンがお好みの方は、下茹でなしで炒めてもコリコリで美味しいです。 【いんげん】カロテンを多く含む、夏が旬の野菜です。 【にんにく】イタリア料理や、中華料理煮欠かせないニンニクは、古くから強壮作用をもつ薬用食物として 濃い野菜セットで旬をプレゼント。お試しセットはこちら |