じっくり炒めたにんにくの芽は甘みが出て美味しいです☆ |
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にんにくの芽とシイタケ・ |
材料(2人分) |
にんにくの芽 6本 |
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作り方 | |
①えびは殻と背ワタを取り、塩少々と |
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**やおやの一口メモ** にんにくの芽は、緑色の鮮やかなものを選んでください。 【生しいたけ】☆生活習慣病やガン予防に効果が☆ 【にんにくの芽】通常の球にんにくの生産の途中で、葉の間から出てくる花茎が抽苔したものを刈りとって、 |
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