味つけはしらすのみ☆簡単にできて、栄養も摂れるおかずな一品です。 |
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ニラしらす炒め |
材料(2人分) |
ニラ 1束 |
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作り方 | |
①ニラは洗って、2~3cmに切ります。 |
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**やおやの一口メモ** 炒め時間は短く、ニラに油がまわって、少ししんなりする位で火を止めます。 【ニラ】☆滋養強壮効果が高く、冷え症にも効く☆ |
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