ピリ辛でごはんに合う濃い味おかずです☆ |
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ニラとイカの韓国風炒め |
材料(2人分) |
ニラ 1束 |
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作り方 | |
①ニラは洗って4cmに切り、 |
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**やおやの一口メモ** 一年中出回るニラですが、特に春過ぎ~夏場、安価に売られていることが多いと思いますので、 【ニラ】☆滋養強壮効果が高く、冷え症にも効く☆ 【しめじ】☆不足しがちな必須アミノ酸を含んでいます☆ |