きの子もレンチンで、和えるだけのスパゲッティです☆ |
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きの子とたらこの
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材料(2人分) |
しめじ 1パック |
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作り方 | |
①しめじは石づきを切り、小分けに。 |
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**やおやの一口メモ** きのこは分量によって、レンジ加熱時間が違ってきますので、 【しめじ】☆不足しがちな必須アミノ酸を含んでいます☆ 【しそ】☆この栄養価で食べないのは損☆ 【生しいたけ】☆生活習慣病やガン予防に効果が☆ ■【ネット限定】ファンケル『カロリミット お試しセット』特別価格500円! ■【LOHACO】by Yahoo!×ASKUL 個人向け通販 ■野菜宅配サービス、お試しサービスはこちら【らでぃっしゅぼーや】 |