ゴロッと入ったトロトロかぼちゃのスープもいかがでしょう☆ |
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かぼちゃとしめじの
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材料(2人分) |
かぼちゃ 1/4個 |
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作り方 | |
①カボチャは皮を洗い、種を取って、2~3cm角に |
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**やおやの一口メモ** かぼちゃが硬くて切りづらい時は、ラップをして電子レンジで2分程加熱してから切ると楽です☆ 【かぼちゃ】☆ビタミンEがホルモンを調節し、体を若返らせます☆ 【しめじ】☆不足しがちな必須アミノ酸を含んでいます☆ ■【ネット限定】ファンケル『カロリミット お試しセット』特別価格500円! ■BIGLOBE WiMAX ★人気のモバイルWiMAXルータが0円★ 【じゃらん】国内15,000軒の宿をネットで予約OK!5%ポイント還元! |