前菜やつけ合せにもぴったり☆ |
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きのこのトマト煮 |
材料(2人分) |
きのこ 合わせて300g |
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作り方 | |
①きのこはそれぞれ石づきを取り、大きめに |
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**やおやの一口メモ** トマトの皮にはうま味成分が豊富なので一緒に煮込んじゃってください。(^ー^) 【生しいたけ】☆生活習慣病やガン予防に効果が☆ 【しめじ】☆不足しがちな必須アミノ酸を含んでいます☆ 【トマト】☆ガンや老化を予防する、すぐれた栄養食材☆ ■【ネット限定】ファンケル『カロリミット お試しセット』特別価格500円! ■【LOHACO】by Yahoo!×ASKUL 個人向け通販 ■BIGLOBE WiMAX ★人気のモバイルWiMAXルータが0円★ |
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