こってり味の和えもの☆トマトの酸味が良いです。 |
|
アボカドとトマトのゴマ和え |
材料(2人分) |
アボカド 1個 |
|
作り方 | |
①アボカドは、包丁でぐるっと縦1周に切れ目を |
|
**やおやの一口メモ** アボカドとトマトの大きさにより、調味料の量は加減してください。 【アボカド】栄養価が非常に高い果実です。血液サラサラ効果の植物油を含みます。 【トマト】☆ガンや老化を予防する、すぐれた栄養食材☆ 宅配野菜のらでぃっしゅぼーや(有機野菜・無添加食品の宅配サービス) ■今話題の講座!保育のスペシャリストを目指す!チャイルドマインダー講座! ■【ネット限定】ファンケル『カロリミット お試しセット』特別価格500円! |
copyright©やおやのレシピ. Allright reserved