前菜やつけ合せにもぴったり☆ |
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きのこのトマト煮 |
材料(2人分) |
きのこ 合わせて300g | |
作り方 | |
①きのこはそれぞれ石づきを取り、大きめに切って | |
**やおやの一口メモ** トマトの皮にはうま味成分が豊富なので一緒に煮込んでください。(^ー^) 【生しいたけ】☆生活習慣病やガン予防に効果が☆ 【しめじ】☆不足しがちな必須アミノ酸を含んでいます☆ 【トマト】☆ガンや老化を予防する、すぐれた栄養食材☆ 宅配野菜のらでぃっしゅぼーや(有機野菜・無添加食品の宅配サービス) ■【ネット限定】ファンケル『カロリミット お試しセット』特別価格500円! ■【LOHACO】by Yahoo!×ASKUL 個人向け通販 |
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