プチトマトの大葉チーズ焼き【やおやのレシピ】

＊＊やおやの一口メモ＊＊

チーズが溶けたらＯＫです☆短時間で焼きます。（＾ｖ＾）

【ミニトマト】

飛行機の機内食向けに開発され、食べやすさ・かわいらしさから需要が
伸びてきました。
ビタミンＣやカロテンは大玉トマトよりも多く含んでいます。
活性酸素を除去し、皮膚や粘膜を強くするなどの効果が期待されています。
ガンや老化を予防する、すぐれた栄養食材です☆

しんちゃんの「イチゴのようにあま～い」と言われた【ミニトマト】（数量限定・期間限定商品です。）150ｇ×8セット

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【トマト】

☆ガンや老化を予防する、すぐれた栄養食材☆

注目すべきは、皮の赤い色素に含まれるリコピンです。
有害な活性酸素の働きを抑える強い抗酸化作用があり、ガンや動脈硬化
などの予防効果が高いことが分かっています。

リコピンを効果的には、ごまや落花生などに含まれているビタミンＥを一緒に。
脂溶性なので、油を使って調理すると良いです。

ビタミンＣを含むほかの食材と合わせると美肌効果が期待できます。
皮には薬効効果や、うま味成分も多く含まれるので、なるべくむかなこと
をおススメします。

見た目にもかわいい焼きトマト。オードブルや付け合せに☆

プチトマトの大葉チーズ焼き

【ミニトマト】

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